OTOÑO

Damos la BIENVENIDA al OTOÑO que comenzará el 22 de septiembre de 2020 a las 15 horas y 31 minutos, hora oficial peninsular.

En estos meses pasados hemos oído frases tales como: “estoy aprendiendo a protegerme de mi naturaleza optimista”. Pues rotundamente decimos NO, no vamos a protegernos de eso, para nada, vamos a protegernos de lo importante. Recordad: “Una persona no envejece cuando se le arruga la piel, sino cuando se le arrugan los sueños y las esperanzas”.

El otoño marca el comienzo de la temporada de gripe, esto todos lo sabemos. Pero esa no es la única razón por lo que la temporada se vuelve complicada para las vías respiratorias. Según los Institutos Nacionales de Salud, el otoño es el mejor momento para las alergias estacionales. Los recuentos de polen pueden caer, pero los recuentos de moho en el aire aumentan a medida que las hojas podridas y la vegetación moribunda se descomponen. Además, el aire seco en el interior puede exacerbar los síntomas de olfato al irritar el revestimiento de la nariz. Y además este año se ha añadido otro elemento invasor más, el casi omnipresente en nuestras vidas y conversaciones diarias: el coronavirus. Así que estaremos alertas a todo ello pero sobre todo sin obsesionarnos con que “sólo hay eso”.

En OTOÑO HAY MUCHO MAS. El equinoccio de otoño marca el comienzo oficial de dicha estación, que es cuando tenemos aproximadamente las mismas horas de día que de noche, pues la palabra equinoccio que proviene del latín significa: equi (igual) y nox (noche), y aunque no es exactamente así lo que está claro es que las noches comienzan antes y que se hacen más largas que el día. En otoño notaremos que a medida que la Tierra continúe en su órbita, las noches se alargarán y los días se acortarán hasta llegar a la noche más larga del solsticio de inviernoLos días más cortos son una señal para que los árboles comiencen a prepararse para el invierno.

         Durante el invierno no hay suficiente luz para que ocurra la fotosíntesis, por lo que a medida que los días se acortan durante el otoño, los árboles comienzan a cerrar sus sistemas de producción de alimentos y reducen la cantidad de clorofila en sus hojas.La clorofila es la sustancia química que hace que las hojas de los árboles sean verdes y a medida que disminuye, otras sustancias químicas se vuelven más prominentes en las hojas y serán los responsables de los vibrantes colores naranjas, rojos, ocres y amarillos del otoño. Los químicos responsables serán los flavonoides, carotenoides y antocianinas, que además de proteger las células del árbol de los dañinos rayos UV también ayudan a proteger los árboles del estrés de las temperaturas más frías. 

Es una época ideal para el ENOTURISMO,  pues además de que muchas zonas estarán en plena vendimia en otras se alargará un poco más y precisamente se podrá disfrutar de este espectáculo de colores entre viñedos.

Y si cae algo de lluvia, se dice que el otoño puede traer lluvia fresca que huele muy bien, como a dulce y, ¿por qué?, parece que se debe al “petricor”, un olor que surge del agua que golpea las bacterias que habitan en el suelo y los aceites vegetales después de un período seco. Así que entre lluvia de agua y lluvia de colores entre viñedos podremos disfrutar de un buen vino, rico en antioxidantes y maridarlo con la mejor gastronomía otoñal: setas, castañas, calabazas o higos.  

Os acordáis cuando decíamos la cantidad de CURIOSIDADES que cada día descubrimos de nuestro organismo, pues también las hay en esta época otoñal…

Un estudio desarrollado por un equipo de científicos de la Universidad de Chicago y publicado en el  Journal of Aging Research descubrió que los bebés nacidos durante los meses de otoño tienen más probabilidades de vivir hasta los 100 años que los nacidos durante el resto del año. Sabemos que hay muchos factores que tienen un impacto en la vida de una persona, los hábitos dietéticos, el ejercicio, el consumo de alcohol, los ambientales, las afecciones médicas, el tabaquismo, y ahora, según este trabajo, hay otro factor que puede desempeñar un papel clave en la esperanza de vida: el mes en el que nacemos. Los investigadores llegaron a esta conclusión después de analizar los datos de más de 1.500 personas nacidas entre 1880 y 1895 que tenían una vida útil de 100 años o más, y luego compararon sus antecedentes con aproximadamente 12.000 de sus hermanos y cónyuges.
El estudio halló que el 30% de los centenarios estadounidenses nacidos entre 1880-1895 nacieron en los meses de otoño. En cuanto a los meses con la esperanza de vida más baja, marzo, mayo y julio produjeron un 40% menos de centenarios. Si ese es vuestro caso, ya sabéis: aprovechad todo lo bueno que aún nos queda por delante.

Pero también deciros que la falta de vitamina D (ésta que recibimos a través del sol) reduce la descomposición de las grasas y desencadena el almacenamiento de la misma. Por lo tanto, la falta de luz solar puede provocar que engordemos con algo más facilidad. Si a ello le sumamos que quizá en verano algo más nos hemos descuidado con la alimentación, podemos fácilmente entrar en ese aumento descontrolado del peso, así que cierto orden y medida en las rutinas nos pueden ayudar.

Y hablando de rutinas, porque “hay que quitarse la pereza de encima” aunque cueste y porque es momento de recuperar la piel después de los excesos del verano y momento también de la reparación de los daños provocados por la radiación ultravioleta del sol, porque aunque nos hayamos fotoprotegido (ya que como muchas veces hemos mencionado, no siempre lo hacemos correctamente), el sol nos ha calado… Así que una buena higiene (incluyendo las exfoliaciones que retiren todas las células muertas), de hecho esto es ya atemporal y no depende de las estaciones, lo mismo que la hidratación, aunque es cierto que deben adecuarse a nuestra edad y a nuestro ritmo de vida.

Pero ahora es momento de exfoliar más intensamente con los PEELINGS MEDICOS donde además podemos atenuar pequeñas arrugas y disminuir el tamaño del poro, pero es que además según cada condición de la piel, tenemos un peeling diferente y adaptado a cada uno.

Podemos ir un paso adelante y trabajar con las microagujas: nuestro DERMAPEN 4 (el más reciente Dermapen de uso exclusivamente médico, con tecnología patentada de sus microagujas exclusivas: más eficaces y capaces de llegar a más profundidad, muy útil este avance en el caso de la presencia de cicatrices de acné). Además de renovar tejido nos permite vehiculizar y adentrar activos específicos para cada tipo de piel, y aquí se abre un inmenso mundo de posibilidades, pues los cócteles personalizados nos permiten llegar más allá de los estándares.

El año pasado os mencionábamos el protocolo de VitisSana facial 4 en 1, que fue desarrollado para la optimización de resultados y la potenciación de los efectos en una combinación sinérgica con el objetivos de recuperar la piel después del verano, protegerla del estrés oxidativo y reforzar sus mecanismos de defensa dando como resultado una piel más joven, luminosa y preparada para un “slow aging”, que no “antiaging” pues no nos engañemos: hasta la fecha no existe el elixir de la eterna juventud. Incluía los 2 tratamientos antes mencionados junto a la tecnología de la LUZ INTENSA PULSADA, revolucionaria en sus inicios hace ya más de 20 años pero tan vigente y necesaria en nuestra armamentística terapéutica para restaurar el colágeno perdido, redensificar la dermis, aportar tono y tersura a la misma y conseguir un aspecto más jugoso y un tono más homogéneo. Y el último paso, pero no el menos importante es la inyección de la molécula archiconocida por todos, el ACIDO HIALURONICO: siempre ha estado presente y lo está, nuestro organismo es fundamentalmente agua y el AH está en todo nuestro cuerpo siendo el gran reservorio de este agua, así que para mantenerlo ya que a partir de los 25-30 años nuestro balance es negativo, es decir se degrada más del que se produce, debemos aportarlo mediante las diferentes tipologías y sus técnicas de inyección, tanto en mesoterapia como bajo el concepto de bioremodelación facial en 5 puntos por hemicara, el tratamiento estrella de todo el año….  (https://vitissana.wordpress.com/articulos-reveladores-de-interes/ ¿Son iguales todos los AH?).

Este protocolo concatenado de esta manera aumenta su efectividad, más que si realizamos los tratamientos de manera individual, pero evidentemente es adaptable y se puede personalizar hasta el infinito porque no todos somos iguales.

Además podemos incorporar las inyecciones de vitaminas, oligoelementos, silicio, polinucleótidos … y otros nutrientes del cojín dérmico, con diferentes formulaciones mesoterápicas personalizadas: los cócteles más especiales que jamás hayáis imaginado…son ideales para dar un giro radical a la piel…

Pero no nos olvidemos, y menos en otoño de los tratamientos imprescindibles para las manchas, donde además debemos contemplar las queratosis seborreicas y actínicas, mirando de establecer un buen diagnóstico para escoger un buen tratamiento. Y cómo no, es momento de “reeducar al melasma” que a bien seguro en verano  algo ha subido de color.

   Sigue sin tener una cura definitiva por la multipluralidad de factores que lo propician y lo perpetúan, pero está claro que podemos hacer mucho por él (https://vitissana.wordpress.com/articulos-reveladores-de-interes/ ¿Qué hacer con el melasma?).

Y hay tratamientos que no necesitan presentación, que ya hablan por sí solos:

la increíble y espectacular toxina botulínica (https://vitissana.wordpress.com/vamos-a-desmitificar/) para la apertura de la mirada y relajación de arrugas de expresión y para la hiperhidrosis (exceso de sudoración) pero también en cicatrices y en acné-rosácea,

el tratamiento vascular combinado de escleroterapia y láser para las arañas y varices de las piernas,  momento ideal para empezar pues tenemos muchos meses por delante para atacar en profundidad las microvarices y afrontar los efectos de la patología venosa crónica (https://vitissana.wordpress.com/articulos-reveladores-de-interes/ ¿Qué hacer cuando las piernas están llenas de ramilletes rojo-violetas?),

los hilos tensores y suspensorios en sus diferentes modalidades tanto a nivel facial como corporal (https://vitissana.wordpress.com/articulos-reveladores-de-interes/ ¿Sabemos qué queremos cuando solicitamos un tratamiento de hilos?),

y el rejuvenecimiento e hidratación así como aumento de los labios, a pesar del uso de la mascarilla no debemos descuidarlos pues precisamente se resecan mucho más. (https://vitissana.wordpress.com/tratamientos-en-labios/)

Y hablando de labios… El rejuvenecimiento íntimo, que como bien dice la palabra es un tema íntimo,  pero por ello no menos importante y por ser escondido, muchas molestias se sufren en silencio…
Hablamos del tratamiento del  dolor y de la sequedad a nivel vaginal, así como de las atrofias vulvovaginales, habituales en la edad menopaúsica pero también en los casos de tratamientos oncológicos y del liquen escleroatrófico, por citar algunos ejemplos. Y cómo no, mejorar el aspecto y tamaño de los labios mayores que se atrofian con el paso del tiempo. La utilización del ácido hialurónico en muchos campos, avanza en su investigación y por tanto se ha establecido específicamente su uso en todo el tema del rejuvenecimiento íntimo y de las dolencias antes descritas.

Y no nos olvidemos en esta estación del CABELLO: Ya tenemos un capítulo en esta web dedicado al CABELLO, así que os animamos a que lo leáis (https://vitissana.wordpress.com/cabello/), pues no existen curas milagrosas y es un tándem lo necesario para tener un buen cabello: buena alimentación porque el pelo se nutre de los nutrientes, valga la redundancia, que ingerimos, buena higiene (champú adecuado) y cuidados específicos para cada tipo de cabello y si es necesario el refuerzo con las inyecciones mesoterápicas de vitaminas, oligoelementos y péptidos específicos para el folículo piloso que reforzarán el cabello existente, frenarán la caída y estimularán a los “folículos dormidos” a crecer. Existe el efluvio estacional, la caída habitual sobretodo después del verano: no nos asustemos, pero sí os podemos ayudar a minimizarla.

 

No nos extendemos más, pero os recomendamos que naveguéis por la web, y sobretodo que seáis asiduos a la página de POSTS publicados (https://vitissana.wordpress.com/posts-publicados/), en ella salen los diferentes temas que tratamos casi a diario en las redes, que también podéis seguir en LinkdIn, Instagram o Twitter.

Recordad los“Artículos reveladores de interés” (https://vitissana.wordpress.com/articulos-reveladores-de-interes/) porque abordan los temas que os interesan con más detalle.

Y sino algo no encontráis, aquí estamos para asesoraros y aclararos vuestras dudas.

Nos vemos muy pronto en VitisSana!

Ven y pregúntanos por lo que tu cuerpo, y sobretodo tu piel, te piden!

… Y si quieres leer más y tienes melancolía del verano …. Vuelve a él … https://vitissana.wordpress.com/verano/ A nosotros nos cuesta dejarlo… pero es ley de vida ….. Hay que seguir y mientras tanto seguimos con los tips clásicos de este momento que nos toca vivir: distancia de seguridad, higiene de manos y mascarilla, pero no por eso nos olvidemos de lo más importante: a SEGUIR DISFRUTANDO DE LAS COSAS BELLAS DE LA VIDA. Después llegará el invierno… pero antes a disfrutar de un presente que tenemos y que no vuelve a pasar… Carpe diem!

Gracias por seguirnos.